旅游后從不打鼾變?yōu)樘焯齑蝼赡芘c多種因素有關(guān)，如體重變化、睡姿不當(dāng)、疲勞過度、鼻部疾病、咽部疾病等。 1. 體重變化：旅游期間飲食不規(guī)律或運(yùn)動(dòng)量減少，導(dǎo)致體重增加。過多的脂肪堆積在頸部，可能會(huì)壓迫呼吸道，引起打鼾。 2. 睡姿不當(dāng)：在旅行中可能養(yǎng)成了不良的睡姿，比如仰臥時(shí)舌頭后綴，阻塞氣道，從而出現(xiàn)打鼾。 3. 疲勞過度：旅游行程緊湊，身體過度疲勞，使得肌肉松弛，包括喉部肌肉，易導(dǎo)致氣道狹窄，引發(fā)打鼾。 4. 鼻部疾病：可能在旅行中患上了鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病，導(dǎo)致鼻腔通氣不暢，氣流通過時(shí)產(chǎn)生鼾聲。 5. 咽部疾病：如扁桃體肥大、腺樣體肥大等咽部問題，也會(huì)使咽部氣道變窄，造成打鼾。 總之，打鼾可能由多種原因引起。如果打鼾情況持續(xù)且嚴(yán)重，影響到正常生活和睡眠質(zhì)量，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。

朋友你好，你這種情況應(yīng)該屬于鼾癥了，鼾癥是上呼吸道某個(gè)部位狹窄所引起的。主要表現(xiàn)是缺氧的癥狀，你現(xiàn)在就有睡覺時(shí)缺氧的表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)睡覺還會(huì)被憋醒。會(huì)影響到生活和工作的。建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)，明確一下病情程度，做個(gè)上呼吸道檢查看有沒有狹窄的情況，然后對(duì)癥治療。

打鼾的病因有多方面，如鼻部，咽喉部疾病，扁桃體腫大，舌頭肥大，懸雍垂腫大等等阻塞呼吸道都可以引起打鼾發(fā)生，治療前需要做個(gè)內(nèi)窺鏡儀器檢測(cè)，確診你的實(shí)際病因，了解病情輕重程度，我們才能做進(jìn)一步的治療指導(dǎo)