乳腺增生病人平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶。白菜里含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。導致乳腺增生最主要的病因是激素分泌失衡，內分泌紊亂。中醫中藥以疏肝解郁、理氣化痰、軟堅散結的中成藥為主。可以用十味香鹿膠囊，軟堅散結，可以將瘤體軟化消散。直接作用于乳腺組織，改善乳房的血液循環，增加乳管彈性，使乳房組織血流暢通，消除乳腺腫塊及疼痛。防止乳腺增生復發。

乳腺增生患者在飲食方面有一定講究，可多吃一些有助于緩解癥狀的食物，如富含維生素的食物、高纖維食物、低脂食物、豆制品、菌類食物等。 1.富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，維生素有助于增強身體免疫力，促進新陳代謝。 2.高纖維食物：像全麥面包、燕麥、糙米等，能促進腸道蠕動，減少體內雌激素對乳腺組織的不良刺激。 3.低脂食物：例如魚肉、雞肉等，脂肪攝入過多可能影響激素水平，低脂食物有助于維持激素平衡。 4.豆制品：如豆腐、豆漿等，其中的大豆異黃酮對乳腺有一定的保護作用。 5.菌類食物：香菇、木耳等，富含多種營養成分，能提高身體抵抗力。 總之，乳腺增生患者要注意飲食均衡，多吃上述有益的食物，同時要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的生活習慣，有助于緩解癥狀和預防病情加重。

你好，乳腺增生在飲食方面注意：不宜過多進食補品,要多食蔬菜和水果類,少食動物脂肪,不要隨便吃帶刺激的食品。患者應保持情緒舒暢,消除恐懼與顧慮,適當鍛煉身體,增強體質,注意勞逸結合,保證充足的睡眠.

飲食方面注意不宜過多進食補品,要多食蔬菜和水果類,少食動物脂肪,不要隨便吃帶刺激的食品。患者應保持情緒舒暢,消除恐懼與顧慮,適當鍛煉身體,增強體質,注意勞逸結合,保證充足的睡眠.乳腺增生作為性腺軸疾病，往往容易伴發子宮肌瘤、黃褐斑、卵巢囊腫等疾病，所以最好用全性腺軸調理而且能夠防止乳腺增生病變的產品如圣喜十味香鹿，能最大化的保護乳腺增生患者的健康。

你好，乳腺增生是婦女如常見的乳腺疾病。本病的命名學很混亂，又名小葉增生、乳腺結構不良癥、纖維囊性病等。以往曾稱為慢性囊性乳腺炎，實際上本病無炎癥性改變，因而不宜應用。本病的特點是乳腺組成成分的增生，在結構、數量及組織形態上表現出異常，故稱為囊性增生病或乳腺結構不良癥。