長(zhǎng)期精神壓抑、憂思過度對(duì)身體有諸多不良影響，可能導(dǎo)致多種健康問題，如心理障礙、心血管疾病、免疫功能下降、睡眠障礙、消化系統(tǒng)問題等。 1. 心理障礙：容易引發(fā)焦慮癥、抑郁癥等心理疾病，出現(xiàn)情緒低落、緊張不安、興趣減退等癥狀。 2. 心血管疾病：增加高血壓、冠心病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致心慌、胸悶、胸痛等不適。 3. 免疫功能下降：身體抵抗力減弱，易患感冒、感染等疾病。 4. 睡眠障礙：造成入睡困難、多夢(mèng)易醒，影響睡眠質(zhì)量和身體健康。 5. 消化系統(tǒng)問題：可能加重原有的糜爛性胃炎，或引起消化不良、胃痛、腹瀉等癥狀。 長(zhǎng)期的精神壓抑和過度憂思對(duì)健康危害較大，但不一定會(huì)直接導(dǎo)致過勞死。不過仍需重視，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助。

從你描述的情況看，你可能有些強(qiáng)迫性思維的癥狀。根據(jù)這種狀況，建議你去醫(yī)院精神科檢查，或者找心理咨詢師做心理輔導(dǎo)。

一般不會(huì)，只要你通過治療改變了思維方式，放松自己以后，就沒有問題了。