傍晚惡心不想吃飯，可能與以下因素有關：胃腸功能紊亂、飲食不當、藥物副作用、腔隙性腦梗塞后遺癥、精神心理因素等。 1.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動減慢、消化不良等會導致惡心、食欲不振?？赏ㄟ^調整飲食結構，如多吃易消化食物，適當增加膳食纖維攝入來改善。 2.飲食不當：晚餐進食過多油膩、辛辣食物，或暴飲暴食，都可能引起胃腸不適。需注意飲食清淡、規律。 3.藥物副作用：某些治療腔隙性腦梗塞或其他疾病的藥物，可能影響胃腸功能。 4.腔隙性腦梗塞后遺癥：腦梗塞可能影響神經功能，進而影響胃腸的調節。 5.精神心理因素：如焦慮、緊張等不良情緒，可能導致胃腸功能失調。 總之，出現傍晚惡心不想吃飯的情況，需要綜合考慮多種因素。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性治療。

厭食偏食有可能是缺鈣。鈣控制著各種營養素穿透細胞膜的能力，因此也控制著吸收營養素的能力。人體消化液中含有大量鈣，如果人體鈣元素攝入不足，容易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。缺鈣的表現各種各樣，應學會根據表現判斷是否缺鈣，以便在缺鈣時吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮等，同時多吃含維生素D豐富的食物，動物肝臟來促進鈣的吸收n一般情況下，缺鈣較輕者在食補后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重，可在醫生指導下補充維生素D和鈣劑。