乙肝患者如何通過食物調理身體?
今年我的身體老是不太好,經常上班的時候感覺渾身乏力,吃飯也是沒食欲,看見油膩的食物就惡心,有時還會嘔吐,大便也不正常了,經檢查,是乙肝,我想在食物上調理下
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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乙肝患者通過食物調理身體,要注意飲食均衡、清淡、易消化,多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,同時注意飲食衛生。 1. 蛋白質:適量增加優質蛋白質的攝入,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品,有助于肝細胞的修復和再生。 2. 維生素:多吃新鮮蔬菜和水果,如菠菜、胡蘿卜、橙子、蘋果等,以補充維生素 C、維生素 E 等,增強免疫力。 3. 礦物質:適當補充鋅、硒等礦物質,如牡蠣、南瓜子等,對肝臟功能有一定益處。 4. 清淡飲食:避免食用辛辣、油膩、油炸食物,減輕肝臟負擔。 5. 飲食衛生:注意食物的清潔和新鮮,不吃變質食物,防止細菌、病毒感染。 總之,乙肝患者的飲食調理是一個長期的過程,需要保持耐心和自律。同時,要定期復查,遵循醫生的治療建議。
2025-01-21 00:47
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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你好!蛋白質供給可以維持氮平衡,改善肝臟功能,有利于肝細胞損傷的修復與再生。的蛋白質供給可以維持氮平衡,改善肝臟功能,有利于肝細胞損傷的修復與再生。
2016-02-18 17:59
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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你好,飲食宜多樣化.飲食原則是清淡,易消化,富有營養.蛋白質是人體重要的物質基礎,是免疫物質的"原料",適當吃一些禽蛋,牛奶,豆漿,瘦肉,魚
2016-02-17 22:02
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