5 歲女孩經(jīng)常感冒高燒并抽筋，不建議吃蟲草。兒童的免疫系統(tǒng)尚在發(fā)育，感冒高燒抽筋可能由多種原因引起，如感染、遺傳、免疫功能異常等。 1. 感染因素：常見的病原體如病毒、細(xì)菌等感染，會導(dǎo)致孩子感冒發(fā)燒。應(yīng)注意日常衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸感染源。 2. 遺傳因素：部分孩子可能存在遺傳易感性，導(dǎo)致容易生病。這種情況需進(jìn)行基因檢測和遺傳咨詢。 3. 免疫功能異常：孩子自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善或存在免疫功能缺陷。可通過適當(dāng)鍛煉、均衡飲食來增強(qiáng)免疫。 4. 環(huán)境因素：居住環(huán)境差、空氣污染等也可能增加患病幾率。保持室內(nèi)通風(fēng)，改善居住環(huán)境。 5. 營養(yǎng)不均衡：挑食、偏食可能導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，影響身體抵抗力。要保證孩子飲食多樣化。 總之，對于孩子經(jīng)常感冒高燒抽筋的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和預(yù)防措施，而不是盲目給孩子吃蟲草。

根據(jù)你的描述，一般不適合服用。一般屬于體質(zhì)虛弱所致。建議健康時注意補(bǔ)鈣和維生素即可，飲食保證正常。

高燒患者除藥物治療外，最簡易、有效、安全的降溫方法就是用25%-50%酒精擦浴的物理降溫方法。用酒精擦洗患者皮膚時，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴(kuò)張，增加皮膚的散熱能力；還由于其具有揮發(fā)性，可吸收并帶走大量的熱量，使體溫下降、癥狀緩解。具體方法是：將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕，擰至半干輕輕擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢和手腳心。擦浴用酒精濃度不可過高，否則大面積地使用高濃度的酒精可刺激皮膚，吸收表皮大量的水分。