21 歲天生身材矮小，通過吃藥長高的可能性較小。身高受遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等多種因素影響。一般來說，21 歲時骨骺線可能已經閉合，長高空間有限，但仍需綜合評估。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用，父母身高在一定程度上決定了子女的身高潛力。 2.營養：均衡的營養是身體發育的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.運動：適量的運動如跳繩、籃球等有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌，促進身高增長。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素的正常分泌對身高發育至關重要。 總之，21 歲身高增長的可能性較小，但可以去正規醫院進行全面檢查，如拍攝骨骺線 X 光片等，以確定是否還有長高的可能。不建議盲目吃藥，以免造成不良后果。

一般這種情況應該檢查骨垢線是否閉合。一般如果骨垢線沒有閉合，身高還可以增。如果閉合基本就不會再長了。還有增高可以運動飲食配合。不一定用什么保健藥品。