月經不準時來可能影響受孕，要成功懷上孩子，需從監測排卵、調整生活方式、排查疾病、治療原發疾病、把握受孕時機等方面著手。 1.監測排卵：可通過基礎體溫測定、排卵試紙監測或 B 超監測，了解排卵情況，選擇在排卵期同房，增加受孕幾率。 2.調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物；適當運動，控制體重；減輕壓力，保持心情舒暢。 3.排查疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征、甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等，都可能導致月經不調及影響受孕，需進行性激素六項、甲狀腺功能等檢查明確。 4.治療原發疾?。捍_診相關疾病后，遵醫囑進行治療。例如多囊卵巢綜合征患者可能需要使用達英-35、二甲雙胍等藥物；甲狀腺功能異常者需服用左甲狀腺素鈉片等。 5.把握受孕時機：選擇在雙方身體狀態良好時備孕，性生活頻率適中，避免過于頻繁或過少。 月經不調想要懷孕需要綜合調理，建議及時就醫，在醫生的指導下進行科學備孕。