身上出現紅斑和紅點一天，可能是過敏反應、感染、蚊蟲叮咬、皮膚干燥、血液系統疾病等原因引起。 1. 過敏反應：接觸或食用過敏原后，身體可能會出現紅斑和紅點。常見的過敏原包括花粉、海鮮、藥物等。治療上可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥。 2. 感染：細菌、病毒或真菌感染皮膚，可能導致紅斑和紅點。例如，帶狀皰疹病毒感染會引起紅斑和水皰。需要根據感染類型使用相應的抗感染藥物，如阿昔洛韋、阿莫西林等。 3. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬后皮膚會出現紅斑和紅點，常伴有瘙癢。可局部涂抹爐甘石洗劑緩解癥狀。 4. 皮膚干燥：皮膚缺乏水分和油脂，容易出現紅斑和紅點。應注意保濕，使用溫和的護膚品。 5. 血液系統疾病：如血小板減少性紫癜等，會有皮膚出血點表現。需要進一步檢查血常規等明確診斷。 身上出現紅斑和紅點一天，原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后進行針對性治療。

你好可以服用抗過敏的藥物

您好朋友，及時的抗過敏治療即可，另外注意保暖避免受風受寒可選用撲爾敏或者是氯雷他定顆粒，對疾病的恢復比較好，具體的用法需要當地醫生的指導下進行治療，也可以用復方爐甘石洗劑局部涂抹治療醫生詢問：