聽力下降的原因較為復雜，可能與長期戴耳機、耳部疾病、全身性疾病、耳部外傷、噪音環境等有關。 1.長期戴耳機：長時間高音量使用耳機，可能損傷內耳毛細胞，影響聽力。應避免長時間戴耳機，控制音量。 2.耳部疾?。喝缰卸?、外耳道炎、鼓膜穿孔等，炎癥感染或結構損傷會影響聲音傳導。需針對具體疾病進行治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。 3.全身性疾?。焊哐獕?、糖尿病等可能影響耳部血液循環和神經功能。要積極控制基礎病，改善耳部供血和神經狀況。 4.耳部外傷：耳部受到撞擊、創傷等，可能導致聽力下降。需根據損傷程度進行治療。 5.噪音環境：長期處于高強度噪音環境中，會損害聽力。應盡量減少噪音暴露。 導致聽力下降的原因多樣，需要綜合各項檢查結果來明確。建議及時到正規醫院進行全面檢查，以便采取合適的治療措施。

您的情況應該是神經性耳的聽力下降。發病應該與長久的應用耳機有關。1、如果聽力下降非常嚴重可考慮應用助聽器。2、積極的給予治療?？煽紤]應用能量合劑、胞二磷膽堿、維生素B1、維生素B12等藥物。3、可請中醫大夫看看，請醫生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥來治療?？煽紤]選用龍膽瀉肝湯、溫膽湯、銀翹散、耳聾左磁丸、益氣聰明湯等。4、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格;加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步;生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠;不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過酸過咸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。