膝關(guān)節(jié)彎曲時(shí)有摩擦聲、下蹲疼痛，雙臂肘彎處怕冷，不一定是風(fēng)濕，可能是關(guān)節(jié)退變、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、髕骨軟化癥等原因?qū)е隆?1.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生，可出現(xiàn)上述癥狀。治療以休息、保暖、補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 為主，如碳酸鈣 D3 片、阿法骨化醇軟膠囊。 2.滑膜炎：滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥，引起關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，必要時(shí)進(jìn)行穿刺抽液。 3.半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。 4.韌帶損傷：運(yùn)動(dòng)或外傷導(dǎo)致韌帶拉傷。早期需冷敷、制動(dòng)，后期熱敷、理療。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面磨損。治療包括減少劇烈運(yùn)動(dòng)、股四頭肌鍛煉等。 出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，明確病因，以便采取針對(duì)性治療。同時(shí)要注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累。

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