每天晚上磨牙可能由多種因素引起，如精神因素、咬合關系不良、腸道寄生蟲感染、營養缺乏、神經系統疾病等。 1.精神因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等情緒，可能導致夜間磨牙。長期處于精神高度緊張狀態，大腦皮質興奮和抑制過程失去平衡，咀嚼肌出現不自主收縮。 2.咬合關系不良：牙齒排列不齊、缺牙、長期單側咀嚼等導致咬合關系不協調，為了使咬合達到平衡，咀嚼肌會用力收縮從而引起磨牙。 3.腸道寄生蟲感染：常見的如蛔蟲，其產生的毒素和代謝產物刺激腸壁、神經，引起消化不良、臍周疼痛，睡眠中神經反射性引起磨牙。 4.營養缺乏：缺乏維生素 D、鈣等營養素，可能影響神經肌肉的正常功能，導致磨牙。 5.神經系統疾病：某些神經系統疾病，如帕金森病、癲癇等，可能影響神經對肌肉的控制，引發磨牙。 磨牙的原因較為復雜，如果磨牙情況頻繁且嚴重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。

建議驅蟲

你好．消化系統有問題［消化不良．牙齒問題］做夢等等．可以中醫治療．

成人磨牙多是工作壓力過大,神經系統失調的原因.：睡前盡量放松自己,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.多吃些含維生素豐富的食物.緩解壓力,放松心情,調整心態.