肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、外傷等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過度使用關(guān)節(jié)，導(dǎo)致肌肉、肌腱和韌帶損傷。治療方法包括休息、熱敷、按摩，使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需要通過藥物治療，如甲氨蝶呤、來氟米特等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.肩周炎：肩部周圍組織炎癥，可進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)，物理治療如超短波、磁療等，口服依托考昔等藥物。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)引起。可采取頸椎牽引、針灸等治療，服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5.外傷：如扭傷、拉傷。早期冷敷，后期熱敷，使用活血化瘀的藥物如云南白藥膠囊。 總之，出現(xiàn)肘肩關(guān)節(jié)疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累和受傷。