性功能障礙患者飲食如何改善?
我們的性生活一直是很和諧的,可是這段時間不知道是怎么回事總是感覺不好,還經常很早就射了,去看了醫生說是性功能障礙,想了解下性功能障礙患者在飲食上怎么改善。
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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性功能障礙患者在飲食方面可通過均衡營養、補充特定營養素、避免不良飲食等方式進行改善,包括攝入優質蛋白、富含維生素和礦物質的食物、控制脂肪攝入、少吃辛辣刺激食物等。 1. 優質蛋白:適量食用瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,為身體提供必需氨基酸,有助于維持性功能。 2. 維生素和礦物質:多吃新鮮蔬果,如菠菜、橙子等,補充維生素 C、E 和鋅、硒等礦物質,對生殖系統有益。 3. 控制脂肪:減少動物脂肪的攝入,避免血脂升高影響血液循環,進而影響性功能。 4. 避免辛辣:少吃辣椒、花椒等辛辣食物,以免刺激生殖器官,加重癥狀。 5. 適量堅果:如核桃、杏仁等,富含不飽和脂肪酸和蛋白質,對性功能有一定幫助。 總之,性功能障礙患者通過合理的飲食調整,有助于改善身體狀況,但飲食改善只是輔助手段,還需綜合治療,并保持良好的生活習慣。
2025-01-20 23:51
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,性功能障礙的原因是由于性知識的普及率比較的低,很多人關于性的知識往往只是聽說。個人的因素。最常見的現象就是焦慮,主要是怕自己的性能力無法滿足對方,害怕懷孕,怕性行為被人發現等。對對方過分的尊重,雙方也缺乏感情上的交流等。正確的知識。很多人認為性行為都會隨著女性的月經的停止而終止,到了一定年齡就不會有性能力。這是錯誤的認識。
2016-02-18 11:16
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,性功能障礙可用物理療法:腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。中醫中藥對早泄的治療效果不錯,但要求患者堅持服藥一段時間方可。有些西藥會引起嗜睡,故對伴有失眠、焦慮、緊張等癥狀的患者療效較好。
2016-02-18 09:01
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