雙腳足弓及肌腱隱痛一個月余，可能是足底筋膜炎、舊傷復發、骨刺、腱鞘炎、痛風等原因引起。需要綜合癥狀、檢查來明確診斷，并采取相應治療措施。 1.足底筋膜炎：長期站立、行走等導致足底筋膜過度拉伸和損傷。治療上可通過休息、熱敷、按摩，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，也可進行物理治療。 2.舊傷復發：之前的腳部扭傷未完全恢復，在某些誘因下再次出現癥狀。治療需減少活動，佩戴護具，外用活血化瘀的藥物如云南白藥膏。 3.骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。可通過局部封閉治療，口服抗骨質增生藥物如抗骨增生片。 4.腱鞘炎：肌腱長期摩擦產生炎癥。治療包括休息、制動，局部涂抹扶他林軟膏。 5.痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節處。需控制飲食，避免高嘌呤食物，服用降尿酸藥物如別嘌醇。 出現雙腳足弓及肌腱疼痛，應注意休息，避免過度勞累。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

這個懷疑一個是由于神經壓迫引起的，是否有外傷史？還有一個就是你是平底足由于走路時間長引起的，建議你還是參照你的情況來看吧。

你好，足底痛是常見的疾病，造成足痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、腫瘤、畸形性骨炎）、距跟關節炎等，最常見的是前五種疾病。所以需要檢查一下明確病因，治療主要有藥物治療包括內服藥、外用藥，按摩、手術等。另外也可以經過辨證后選用中藥治療。