身體出現不適且持續四五個月未就醫，可能由多種原因導致，如不良生活習慣、感染、自身免疫性疾病、內分泌失調、心理因素等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律不均衡等，可能影響身體正常機能，導致抵抗力下降，引發各種不適。 2.感染：細菌、病毒、真菌等病原體感染，如呼吸道感染、胃腸道感染等。 3.自身免疫性疾病：像類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等，自身免疫系統錯誤攻擊自身組織。 4.內分泌失調：激素分泌失衡，如甲狀腺功能異常、糖尿病等。 5.心理因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導致軀體化癥狀。 身體不適持續時間較長，應引起重視，盡快前往正規醫院進行全面檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，指甲凹凸不平,揭示可能缺乏蛋白質,缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足.建議平時生活重要注意營養,多食用一些富有營養的食物,如豬肉牛肉,還有補充維生素及鋅.平時生活要注意規律,注意休息,飲食要合理多樣化,營養要豐富.