天冷身上癢且皮膚干燥脫皮，可能是皮膚缺水、過敏、真菌感染、維生素缺乏、魚鱗病等原因造成的。 1. 皮膚缺水：天氣寒冷干燥，皮脂分泌減少，皮膚水分流失快，容易導致干燥瘙癢和脫皮。 2. 過敏：接觸過敏原，如冷空氣、某些衣物材質等，引發過敏反應，出現皮膚癢和脫皮。 3. 真菌感染：如體癬，真菌侵襲皮膚，破壞皮膚結構，引起瘙癢、脫屑。 4. 維生素缺乏：缺乏維生素 A、E 等，會影響皮膚的正常代謝，導致干燥、瘙癢和脫皮。 5. 魚鱗病：一種遺傳性皮膚病，皮膚角質化異常，表現為干燥、粗糙、脫屑。 如果身上癢且皮膚干燥脫皮的情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意皮膚保濕，避免搔抓，穿著舒適的衣物。

皮膚干燥脫皮與皮膚的失水有關，平時多飲用水，補充肌體和皮膚的水分喪失，另外多食入堿性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，減少酸性食物的攝入，如肉類、魚類、蔥類。經常洗澡，選用合適的護膚品。

您好!預防皮膚干燥平時多吃滋陰潤肺之物,如芝麻,蜂蜜,盡量少吃蔥,蒜等刺激性食物.合理安排自己的生活,早睡早起,保證足夠的睡眠,保持神志安寧,由外向內收斂神氣,讓自己保持樂觀的情緒,預防皮膚干燥,使自己顯示出奕奕神采.

你好皮膚干燥可能是季節變換或缺乏維生素引起的。可以吃點復合維生素B和維生素C，外涂醋酸膚輕松冰片軟膏或阿昔洛韋軟膏，建議注意平時多喝水，避免辛辣食物，多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿卜,卷心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物,另外要減少洗澡的次數,