總是犯困可能由多種原因引起，如睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、心腦血管疾病、抑郁癥等。 1. 睡眠不足：長期熬夜、作息不規律，導致身體和大腦得不到充分休息，容易犯困。應調整作息，保證每天 7 - 9 小時的充足睡眠。 2. 貧血：體內血紅蛋白含量不足，氧氣運輸能力下降，身體各器官缺氧，易出現疲勞、犯困。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，使人精神不振、犯困。常用藥物有左甲狀腺素鈉片等。 4. 心腦血管疾病：如腦供血不足、冠心病等，影響血液循環和氧氣供應，導致犯困。需根據具體病情進行治療，如使用阿司匹林、阿托伐他汀等藥物。 5. 抑郁癥：情緒低落，對事物缺乏興趣，常感到疲勞、困倦。治療藥物包括舍曲林、氟西汀等，同時需心理治療。 總是犯困可能是身體發出的警示信號，如果調整生活方式后仍無改善，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

你好,這樣的情況考慮是神經衰弱的表現,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗

你好。患者歲數比較接近老齡化，經常會感到困乏與歲數有關。還有可能經常不做運動有關。建議患者平時多做些運動，早晨可以去晨練。平時注意合理安排睡眠時間。

你好，這種情況考慮是神經衰弱導致的、在治療上可使用神衰果素片進行治療較好，同時要合理安排自己的作息時間，要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安，積極鍛煉身體增加機體抵抗力

您好，大腦供氧供血不足的人會貪睡,多做一些腦部有氧運功。建議你按時起床，去晨跑，精神好很多或是洗個臉就清醒了。不要隨便用藥。