天天晚上喝純牛奶是否會長胖，取決于多種因素，如攝入量、個人體質、當天總熱量攝入、身體代謝水平、喝牛奶的時間等。 1.攝入量：若每晚飲用過量純牛奶，攝入的熱量超出身體所需，就可能導致長胖。 2.個人體質：不同人的基礎代謝率不同。代謝快的人，相對不容易因每晚喝純牛奶長胖。 3.當天總熱量攝入：如果白天已經攝入大量熱量，晚上再喝純牛奶，增加的熱量可能導致體重上升。 4.身體代謝水平：代謝功能較弱的人，身體消耗熱量的能力差，每晚喝純牛奶較易長胖。 5.喝牛奶的時間：睡前不久喝且喝完立即睡覺，身體無法及時消耗熱量，易長胖；若睡前 1 - 2 小時喝，影響相對較小。 總之，天天晚上喝純牛奶不一定會長胖，關鍵在于合理控制攝入量，并綜合考慮個人的體質、當天總熱量攝入、身體代謝水平以及喝牛奶的時間。

你好，根據你的情況，如果不想發胖，建議服用脫脂牛奶根據你的描述，如果不想發胖，可以選擇脫脂牛奶

這個是否會長胖不好說，不過，對于西醫的觀點來說，假如您攝入的熱量大于了您消耗的熱量，那么就可能有能量蓄積，就會產生肥胖因此，對于西醫的觀點來說，只有您運動或者活動消耗的熱量超過了您進食攝入的熱量，那么身體為了維持正常的機能的運轉，才會動員脂肪燃燒來提供額外的熱量的供給，以便維持身體這部“機器”能夠正常的運行。就這個觀點來看，所有的坐著就瘦，躺著就瘦都是不靠譜的，建議您節食+運動的方式進行減肥處理即可

你好，根據您的描述，你的情況天天晚上喝純牛奶會不會長胖這取決于你每天總共攝食的熱量，如果你每天進食的熱量不多的話，即使夜間喝了牛奶也不會長胖，如果是已經近視了很多熱量，再喝牛奶就可能會出現營養過剩，熱量消耗不掉的情況加你您可以看下你每天進食的熱量表，根據熱量表嚴格約束自己的進食，同時還要注意晚上是盡量少吃或者不吃