頸椎病和腰間盤突出是常見的脊柱疾病，致病因素多樣，如不良姿勢、年齡增長、外傷、遺傳、慢性勞損等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.不良姿勢：長時間低頭或彎腰，會增加頸椎和腰椎的壓力，導致椎間盤受損。應保持正確的坐姿和站姿，定時活動頸部和腰部。 2.年齡增長：隨著年齡的增長，椎間盤逐漸退變，含水量減少，彈性降低。可通過適度鍛煉、補充營養來延緩退變。 3.外傷：突然的外力沖擊可能損傷頸椎和腰椎。日常生活中要注意防護，避免受傷。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身結構相對脆弱，易患病。定期體檢，早發現早治療。 5.慢性勞損：長期從事重體力勞動或過度運動，易造成慢性損傷。注意勞逸結合，避免過度勞累。 總之，對于頸椎病和腰間盤突出，要重視預防，早期發現癥狀及時就醫，根據病情選擇合適的治療方法，以減輕痛苦，提高生活質量。

狹窄壓迫腰椎，現在很疼，你可以保守治療。現在先在硬板床上平躺幾個星期，然后去醫院針灸推拿科治療。祝你健康。

頸椎病的治療方法有牽引，針灸，藥物，手術，治療所以可以吃藥結合牽引治療，頸復康，扶他林，氯唑沙宗片，合用就可以

中醫對頸椎病,骨質增生,頸椎間盤突出，腰椎間盤突出病的治療有按摩，針灸，理療，推拿，中醫中藥的治療,目前多用中醫辨癥治療,著名的中醫專家鄧鐵濤說：“中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好后不復發的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫對治療慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫為主進行治療和防治的,根本不讓中醫介入,認為中醫不科學,病人受了不少的苦,經濟也花費很大就是收效不大,后經中醫辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近20年的探討和臨床觀察,中醫對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發率極低.所以人們不能不對中醫進行和重新評價.治療本病的關鍵是選對大夫用對藥很重要的。從中醫角度上看中醫的某些病也是有特藥對特病的，只要找出這個病的特藥治好這個病就佝如鼓應桴的效應。如咽喉炎用咽喉草就是藥到病除的。生地，地骨皮，首烏合用治療牙根松動疼痛三五次用藥就可以解決了病痛的，如是用西藥花上千元也是無法解決的，中藥只用幾元錢就可以治好的。同樣的原理人們己找到了治療頸椎病的藥物，治好本病也可以也是應手可治好的。藕能止血來自煲廚，長期與疾病奮斗的一線大夫是最有經驗的,他們所作的處方和處方藥是很有效的。中醫很重視治末病，如患了動脈型頸椎病就會考慮到長期下去就會引起腦梗塞，腦缺血性病變，就會及早在治療頸椎病的同時預腦梗塞，腦缺血性病變的藥物，而西醫則是治己病，對末病是不能防治的，等到腦梗，缺血性病變再去用藥就木木已成舟為時己晚，對病人造成不可挽回的損失。另一個方面人的頸椎有7個椎體，腰椎有5個椎體，發病的只是其中的一個或二個，西醫的手術只能取出病變的椎間盤，而不能防治其他的以后就不會發生病變，而中醫辨癥用藥就可以解決這些西醫不能解決的問題，可以在治療的同時防治其他椎體的退變，給患者體質一個修復康復的過程。可以用頸腰骨康湯加減治療，所以是上等的治療方法。最好找中醫專科大夫為你診治。建議用頸腰骨康的辨癥加減用藥治療，中醫辨癥用藥治療是治標又治本的。

您好！頸椎病治療請注意：一是少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會得骨質疏松癥;二是不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時的緩解疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重.三是無論采取哪種手術方式，都是在患者頸部的神經密集區進行，手術過程中極易損傷周圍神經而導致其它癥狀;建議采用中醫穴位外敷，完全無副作用，不易復發;既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生.祝早日康復！