小腿肌肉經常疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、缺鈣、血管問題、神經病變、腰椎疾病等。 1.肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致肌肉疲勞和損傷。可通過休息、熱敷、按摩來緩解。 2.缺鈣：飲食中鈣攝入不足或鈣吸收不良，引起肌肉興奮性增加。建議多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。 3.血管問題：下肢血管狹窄或堵塞，影響肌肉供血。需進行血管超聲檢查，確診后可能需要藥物治療，如阿司匹林、華法林、氯吡格雷。 4.神經病變：腰椎間盤突出壓迫神經或周圍神經病變。可采取物理治療，如牽引，嚴重時可能需手術。 5.腰椎疾病：腰椎管狹窄、腰椎滑脫等。治療方法包括臥床休息、佩戴腰圍、藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 小腿肌肉疼痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取針對性治療。

你好，這種情況可能是肌肉拉傷或有神經性疼痛，建議應用谷維素或雙氯滅痛試試