頑固性便秘的治療需要綜合考慮多種因素，包括調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療、心理調(diào)節(jié)以及必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1.調(diào)整生活方式：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)量，如每天進(jìn)行適量的散步、慢跑等。 2.改善飲食結(jié)構(gòu)：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，同時(shí)保證充足的水分?jǐn)z入。 3.藥物治療：可以使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。還可使用開塞露等外用藥物。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.心理調(diào)節(jié)：長期便秘可能導(dǎo)致焦慮、緊張等不良情緒，要學(xué)會(huì)放松，減輕心理壓力。 5.手術(shù)治療：對(duì)于嚴(yán)重的頑固性便秘，經(jīng)保守治療無效，可能需要手術(shù)治療，但手術(shù)應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。 總之，頑固性便秘的治療需要患者積極配合，采取綜合的治療措施，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，要注意觀察病情變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

便秘與您的情緒有很大關(guān)聯(lián)，治療便秘，除了需從調(diào)節(jié)心情入手之外，飲食、生活習(xí)慣等方面也需要同時(shí)調(diào)節(jié)。一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時(shí)要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，刺激腸子蠕動(dòng)而有利于排便，還要注意保持心情愉快。祝您早日康復(fù)！