陽痿早泄患者如何調理飲食？
2025-01-20 09:59
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前段時間我就發現我性能力有所下降，平時我基本都可以做愛十多分鐘的，不過后來總是過早射精，而且有的時候陰莖勃起不堅，我感覺我就是得了陽痿早泄，所以買了好些藥，我想知道我這個病平時要如何調理飲食。
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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陽痿早泄患者的飲食調理很重要，包括均衡營養、多吃補腎食物、控制脂肪攝入、補充維生素和礦物質、避免刺激性食物等。 1. 均衡營養：保證每日攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質，如瘦肉、魚類、蛋類、谷類、蔬菜和水果。 2. 多吃補腎食物：像黑豆、黑芝麻、核桃、韭菜等，有助于改善腎功能。 3. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，避免血脂過高影響血液循環。 4. 補充維生素和礦物質：適當補充維生素 E、鋅、硒等，如堅果、海鮮。 5. 避免刺激性食物：少吃辛辣、油膩、生冷食物，戒煙限酒。 總之，陽痿早泄患者通過合理的飲食調理，能在一定程度上輔助改善癥狀，但飲食調理不能替代專業治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療。
2025-01-20 15:44
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