經(jīng)常頭痛頸椎痛，可能由不良姿勢、頸椎病變、神經(jīng)血管問題、顱內(nèi)病變、精神心理因素等引起。 1.不良姿勢：長期低頭、伏案工作等不良姿勢，會導(dǎo)致頸部肌肉緊張、頸椎受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時活動頸部。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)血管。可通過牽引、按摩等物理治療，嚴(yán)重時需手術(shù)。 3.神經(jīng)血管問題：血管痙攣、神經(jīng)受壓或炎癥，影響頭部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)。可使用改善循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如尼莫地平、甲鈷胺等。 4.顱內(nèi)病變：顱內(nèi)腫瘤、腦血管疾病等也會導(dǎo)致頭痛。需進(jìn)行頭顱 CT、磁共振等檢查明確，治療方法因病而異。 5.精神心理因素：焦慮、抑郁等可引起軀體癥狀。要調(diào)整心態(tài)，必要時進(jìn)行心理治療或服用抗焦慮抑郁藥物，如氟西汀、帕羅西汀等。 總之，頭痛頸椎痛的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

原因很多,如偏頭痛,血管神經(jīng)性頭痛,三叉神經(jīng)痛高血壓,腦血管病,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發(fā).所以要找到原因指導(dǎo)下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.

頸椎病疼痛受涼會加重，有拘謹(jǐn)不舒的癥狀可以用葛根湯舒筋，解頸部之拘謹(jǐn)不舒，希望我的回答對你有幫助