30 歲出現心煩氣躁、乳腺痛，可能是由內分泌失調、乳腺增生、精神壓力、不良生活習慣、乳腺炎等原因引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素和孕激素比例失調，可能導致乳腺疼痛和情緒波動。 2.乳腺增生：乳腺組織的良性增生，常表現為乳房脹痛，尤其在月經前加重。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響神經內分泌系統，引發上述癥狀。 4.不良生活習慣：熬夜、飲食不規律、缺乏運動等，可能影響身體機能，導致不適。 5.乳腺炎：多由細菌感染引起，除了乳腺疼痛，還可能伴有紅腫、發熱等癥狀。 總之，如果出現心煩氣躁和乳腺痛的癥狀，應及時調整生活方式，保持心情舒暢。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

據您所述懷疑乳腺增生引起，建議繼續服藥。建議繼續用藥處理，規律三餐，按時休息，希望可以幫到您。

你好，可能是乳腺增生，其發病原因和激素調節障礙有關.目前尚無確切有效的治療方法,主要用胸罩托起乳房,口服逍遙散等中藥治療有緩解的作用,因為乳腺增生病有癌變的可能,須隨時就診治療,必要時可手術!