從小發(fā)質(zhì)差且長大后出油脫發(fā)，如何緩解？
我小的時候發(fā)質(zhì)都不好的，經(jīng)常的會頭發(fā)，大了還出油，煩死了，這段時間是瘋狂的脫發(fā)，每天都是掉的一地都是的，真的是很擔心啊，不知道要怎么緩解脫發(fā)比較好啊。
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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脫發(fā)的原因較多，常見的有遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)的情況，自身脫發(fā)的概率可能增加。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素水平過高，會影響毛囊生長。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致脫發(fā)。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，頭發(fā)得不到足夠的營養(yǎng)支持。 5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、真菌感染等，會損害毛囊，引起脫發(fā)。 6.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜等也可能導(dǎo)致脫發(fā)。 緩解脫發(fā)需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，避免精神壓力過大。如果脫發(fā)嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。
2025-01-20 16:49
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