血壓在 120 - 140 之間，睡眠和精神狀態不佳已半年，體重正常。這種情況是否用藥取決于多種因素，如血壓波動規律、生活習慣、家族病史、是否存在其他疾病、心理狀態等。 1. 血壓波動規律：監測不同時段血壓，若多數時間超過 140/90mmHg，可能需要用藥。 2. 生活習慣：長期熬夜、高鹽高脂飲食、缺乏運動等不良習慣會影響血壓，需改善。 3. 家族病史：有高血壓家族史者，患病風險增加，要更密切關注血壓。 4. 其他疾病：如患有糖尿病、腎病等，可能需提前用藥控制血壓。 5. 心理狀態：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響血壓，要學會調節。 總之，建議先改善生活方式，監測血壓。若血壓持續升高或出現頭暈、頭痛等癥狀，及時就醫，在醫生指導下決定是否用藥。可選用硝苯地平緩釋片、卡托普利、纈沙坦等降壓藥，但務必遵醫囑。

如果以上描述的是高壓140，低壓120的話，就可以診斷是高血壓病了，應當堅持口服降壓藥治療，來防止和延緩并發癥的發生高血壓會影響腦供血，引起供血不足，時間長了，就會出現睡眠不佳，精神不好，頭暈，頭疼等癥狀，應當口服降壓藥治療，這種癥狀，就會慢慢消失的，現在高壓稍微有些偏高，可以服用復方利血平片，低壓高的較為嚴重，應當服用氯沙坦，卡托普利片，或依那普利治療，飲食上減少食鹽的攝入，多吃青菜，減少動物脂肪和油脂是攝入，適當參加體育鍛煉醫生詢問：不知以上描述的是否指的是低壓120，高壓140？

你好，140/120的血壓，需要用藥。降壓藥有很多種，都有其特點和適應癥，建議在醫生指導下結合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫。

你好，140/120屬于高血壓，這種情況需要服藥控制的、降壓藥物種類很多,各有其特點,目前趨向于作用持久,服用次數減少的長效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙

可用硝苯地平治療，適合長期治療，副作用相對其他藥物比較小。建議保持低鹽，高鉀，高鈣飲食。每天吃6克以下的鹽。高鉀飲食可降壓，應多吃水果，服利尿劑后如有低鉀應補鉀，或服用保鉀利尿劑。高鈣飲食應每天吃1磅奶和1個雞蛋。少吃高脂肪食物，注意保持身心愉快。再有多吃點含硒的食物。硒能保護心肌細胞，使心臟舒張和收縮保持正常，對控制血壓相當有好處，同時還能提高免疫力，含硒比較多的有：如芝麻、大蒜、蘆筍、蘑菇、大蝦、沙丁魚等。如果想通過藥物補充的話可以選擇體恒健牌硒維康口嚼片，含富硒麥芽分，易被機體吸收利用，而且沒有任何毒副作用。