左腹部摸到可滑動的硬物且不痛，可能由多種原因引起，如腸道問題、腹部脂肪瘤、腹部肌肉纖維瘤、卵巢囊腫復發、腹部疝氣等。 1.腸道問題：如果腸道蠕動緩慢，糞便在腸道內積聚，可能形成硬塊。但排便后仍能摸到，可能是腸道功能紊亂。 2.腹部脂肪瘤：這是一種常見的良性腫瘤，由成熟的脂肪細胞構成，一般生長緩慢，無明顯癥狀。 3.腹部肌肉纖維瘤：多由肌肉纖維組織異常增生導致，質地較硬，可滑動。 4.卵巢囊腫復發：若之前有卵巢囊腫病史，不排除復發的可能，囊腫增大時可在腹部觸及。 5.腹部疝氣：腹腔內的組織或器官通過腹壁薄弱點突出，形成可復性腫物。 總之，左腹部摸到可滑動硬物的原因較多。如果持續存在或伴有其他不適，如腹痛、腹脹、月經異常等，應及時到正規醫院進行腹部超聲、CT 等檢查，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

肚子里能摸到硬塊還是要到醫院做b超檢查證實。人很瘦的情況下自己能摸到大便形狀往往會誤以為是盆腔包塊。但是大便后就摸不到了。還有的人能摸到凸起的腰椎也會誤以為是包塊。所以要去醫院做檢查才能確診。以前得過卵巢囊腫有沒有治療過，一般生理性的囊腫自己也會消掉，病理性的要做手術切除。

你好！你的情況可能是卵巢腫囊的表現。卵巢雖小，卻是產生卵子并排卵、內分泌激素、平衡內分泌的重要器官，卵巢腫瘤多發生于內分泌旺盛的生育年齡。長期的飲食結構，生活習慣不好、心理壓力過大造成體質過度酸化、人體整體的機能下降，免疫功能下從而發展為卵巢組織異常增生,終致卵巢囊腫，建議去檢查好對癥下藥。