小兒缺鋅可能出現(xiàn)多種癥狀，如食欲不振、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫力下降、智力發(fā)育受影響、皮膚問(wèn)題等。 1.食欲不振：表現(xiàn)為不愛(ài)吃飯、挑食、偏食，對(duì)食物缺乏興趣。 2.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：身高、體重增長(zhǎng)緩慢，比同齡人落后。 3.免疫力下降：容易生病，如反復(fù)感冒、咳嗽、腹瀉等。 4.智力發(fā)育受影響：學(xué)習(xí)能力差，反應(yīng)遲鈍，注意力不集中。 5.皮膚問(wèn)題：可能出現(xiàn)皮膚粗糙、干燥，甚至有口腔潰瘍、傷口愈合慢等。 家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子有上述癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院檢查微量元素。確診缺鋅后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)飲食調(diào)整，多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，也可在醫(yī)生建議下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴(lài)氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等藥物。但要注意，補(bǔ)鋅應(yīng)遵醫(yī)囑，不可自行用藥。

表現(xiàn)：1、食欲差或厭食，味覺(jué)減退。2、生長(zhǎng)速度減慢，身材矮小，消瘦，下肢水腫。3、免疫功能降低，容易患呼吸道感染與腹瀉。4、皮膚與粘膜交界處（如口腔、肛門(mén)，生殖器）及眼、鼻和肢端可見(jiàn)經(jīng)久不愈的、對(duì)稱(chēng)性皮炎。5、大孩子可出現(xiàn)性成熟障礙。6、少數(shù)小兒可有異食癖，反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍、脂肪吸收不良及抗維生素A性夜盲癥。預(yù)防措施：1、初乳含鋅量為成熟乳的6-7倍，故應(yīng)早開(kāi)奶。2、防止偏食、挑食、吃零食過(guò)多等不良習(xí)慣。3、補(bǔ)充各種含鋅豐富的食物，鋅主要存在于動(dòng)物性食物中，植物性食物及水果中含量極少。如瘦肉、肝、魚(yú)、蛋黃等。平時(shí)在飲食上給寶寶補(bǔ)充富含鋅的食物，是最安全的補(bǔ)鋅方法。人體可自行調(diào)節(jié)過(guò)多的鋅，不致造成鋅中毒。食譜安排上注意多樣化，多吃富含鋅的食物，這樣就會(huì)避免寶寶缺鋅。含鋅較多的多為動(dòng)物類(lèi)食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚(yú)類(lèi)、雞蛋等。此外，植物類(lèi)中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等，也含有較多的鋅。

小孩缺鋅的癥狀很多：挑食、厭食、異食、抵抗力、免疫力差、虛汗、盜汗、頭發(fā)稀少枯黃、指甲白斑、眼睛抽動(dòng)、多動(dòng)、消化不良、吸收差等。從食物中獲取，給孩子提高食欲，平時(shí)給寶寶多吃點(diǎn)含鋅的食物，動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、堅(jiān)果類(lèi)、瘦肉類(lèi)等當(dāng)中，如：牡蠣、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、核桃、花生、核桃仁、豬肝。當(dāng)然許多情況下，孩子可能由于偏食而造成某類(lèi)單一營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，如缺乏鋅（可服用新稀寶牌鋅硒寶）、維生素A、維生素D等等，也會(huì)對(duì)緩解感冒發(fā)燒有很好的幫助，對(duì)提高身體自身免疫能力也造成影響

兒童缺鋅會(huì)出現(xiàn)各種疾病，不但身材矮小體重不增，而且皮膚粗糙、毛發(fā)黃軟且干枯還會(huì)損害其味蕾功能，使味覺(jué)發(fā)生改變，出現(xiàn)飲食無(wú)味，厭食和異食。有的兒童喜歡吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、紙皮和煙頭等，就是缺鋅所致，發(fā)現(xiàn)缺鋅就要及時(shí)補(bǔ)充，補(bǔ)鋅建議平時(shí)多吃一些富鋅食物（如牡蠣、核桃）；如果缺鋅嚴(yán)重或想快速一些補(bǔ)鋅，可適當(dāng)?shù)胤靡恍╀\劑（推薦用新稀寶鋅硒寶片，沒(méi)副作用吸收更高，效果好）。

你好！我不明白你所說(shuō)的小孩壞舌頭是什么癥狀，請(qǐng)你詳細(xì)說(shuō)明為好。如果你說(shuō)的是小孩子口腔潰瘍的問(wèn)題，那么，服用葡萄糖酸鋅以及鈣口服液是不會(huì)有治療效果的。孩子缺鋅就會(huì)表現(xiàn)為飲食不好，挑食，不吃飯或吃很少的。