您好，您這種肛門處突出的小肉考慮痔瘡。您的痔瘡不疼不癢，并不是特別嚴重，但上廁所看書久蹲并不是一個良好的習慣，會加重痔瘡癥狀。痔瘡的治療方法根據情況而定，輕度痔瘡以保守治療為主，注意清淡飲食、加強運動、保持肛門處清潔衛生；重度痔瘡考慮手術治療。

是外痔啦，如果不去醫院用激光割掉的話，那你吃東西就要注意了，不能吃辣的，要多吃水果和蔬菜，否則，痔瘡會疼啊！每天要用清水清洗，注意個人衛生！如果去割掉的話，一定要注意不要感染，否則會非常受罪的！不去割的話，只要吃東西注意點，不會有什么事的！戒酒多吃蔬菜軟化大便，減少便秘，不要吃辛辣食物，多喝水，會好的。

平時多吃水果蔬菜，多喝水。保持大便通暢。外用馬應龍痔瘡膏。有炎癥時口服頭孢類抗生素。

您好，您這個小肉突出，可能是有痔瘡，有沒有血呢，內痔主要以出血為主，但要是到了后期也會比較疼痛，外痔疼痛會比較嚴重。痔瘡形成主要是以為靜脈回流受阻導致的，所以不要久坐或久站，多吃水果，保證大便的通暢。在沒有確定的檢查之前不要隨便亂用抗生素，抗生素會刺激胃，而且長時間使用抗生素機體會產生免疫力，導致白細胞低下。