您這種情況屬于妊娠高血壓，在懷孕期間引起的血壓升高，建議您低鹽飲食，每天攝入的食鹽量不能超過六克的，必須在醫生的指導下服用對孩子沒有危害的一些降壓藥物。控制好血壓的水平，以免引起先兆子癲的風險。勤量血壓，飲食要清淡，多吃水果和蔬菜，要注意多休息。

一般將收縮壓即高壓大于等于140mmHg,和（或）舒張壓即低壓大于等于90mmHg,即可診斷為高血壓.高血壓是臨床上常見疾病,分為原發性和繼發性兩大類.原發性高血壓占所有高血壓的80％,其確切原因還不清楚.而繼發性高血壓比較少見,大約占高血壓的10％～20％,是指由于某些疾病引起的高血壓.只要治愈了原發疾病,高血壓也就會隨之消失.

平時需要注意,勤測血壓,家中可自備血壓計,每日三次測量以做到心中有數.盡可能避免一些不良因素,例如勞動,情緒變化（如高興,悲傷,緊張）,進食,用力排便等,避免血壓波動過大而導致的頭昏,頭痛等不適,也可避免因此誘發腦出血.生活上,低鹽低脂均衡飲食,以新鮮的五谷,蔬菜,水果為主,戒煙戒酒,適當鍛煉,控制體重,保持大便通暢,盡可能心情愉快,情緒穩定.

一般將收縮壓即高壓大于等于140mmHg,和（或）舒張壓即低壓大于等于90mmHg,即可診斷為高血壓.高血壓是臨床上常見疾病,分為原發性和繼發性兩大類.原發性高血壓占所有高血壓的80％,其確切原因還不清楚.而繼發性高血壓比較少見,大約占高血壓的10％～20％,是指由于某些疾病引起的高血壓.只要治愈了原發疾病,高血壓也就會隨之消失.建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作用.