配隱形眼鏡的度數需要綜合考慮框架眼鏡度數、散光情況、眼睛健康狀況、佩戴時間和品牌差異等。 1.框架眼鏡度數：這是基礎參考，但不能直接等同隱形眼鏡度數，一般 400 度以下框架度數和隱形度數相差不大，400 度以上則需要相應換算。 2.散光情況：若散光度數較高，可能需要定制專門的散光隱形眼鏡。 3.眼睛健康狀況：如有炎癥、干眼癥等，可能不適合佩戴隱形眼鏡，或需要選擇特殊材質的。 4.佩戴時間：長時間佩戴可能需要選擇透氧性更好的隱形眼鏡，度數也可能有影響。 5.品牌差異：不同品牌的隱形眼鏡度數設計可能略有不同。 總之，配隱形眼鏡不能簡單地依據框架眼鏡度數，建議先到正規眼科進行檢查和咨詢，以選擇最適合自己的隱形眼鏡度數和類型。

病情分析：近視建議不要佩戴隱形眼鏡，容易導致角膜炎等炎癥，消炎佩戴560度的眼鏡

病情分析：你的近視度數和散光度數是符合比例的，隱形矯正效果應該是比較好的。隱形因為是直接解除角膜，而框架一般人都戴在角膜前12mm處，所以需要換算有效鏡度，近視鏡片越靠近角膜，其有效鏡度越高，所以近視框架眼鏡換用隱形需要下調度數。