頭暈可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病、耳部疾病、腦血管疾病等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.貧血：血紅蛋白不足導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈。可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。
2.低血壓：血壓過(guò)低影響腦部供血，造成頭暈。注意休息，多喝水，必要時(shí)使用生脈飲。
3.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)。可通過(guò)牽引、按摩等理療，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。
4.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病。耳石癥可通過(guò)手法復(fù)位，梅尼埃病使用倍他司汀等。
5.腦血管疾病：腦部血管異常。需進(jìn)行血管檢查，治療常用阿司匹林、他汀類(lèi)藥物。
頭暈原因多樣，建議先到內(nèi)科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

下面這些藥不錯(cuò)推薦：雙花、連翹、蒲公英、紫花地丁、大青葉、青黛、板藍(lán)根、穿心蓮、牛黃、七葉一枝花、半邊蓮、魚(yú)腥草、馬齒莧、綠豆等

清熱解毒,清熱法之一.適用于瘟疫,溫毒及多種熱毒病證或瘡瘍疔毒的治法.癥見(jiàn)高熱煩擾,口燥咽干,便秘尿黃,或吐衄發(fā)斑,或紅腫熱痛,舌紅苔黃,脈數(shù)有力等.常用藥有黃連,黃芩,黃柏,石膏,連翹,板藍(lán)根,蒲公英等,代表清熱類(lèi)食物有清熱涼血,解毒的作用,宜于治療熱證.此類(lèi)食物性多寒涼,故寒性體質(zhì),虛寒證及產(chǎn)后婦女忌食.建議您食療香蕉－－味甘,性寒.作用,清熱解毒,潤(rùn)腸.宜于腸燥便秘；近代用于習(xí)慣性便秘.虛寒泄瀉者忌食.　　西瓜－－味甘,性寒,歸心,胃,膀胱經(jīng).作用：清熱解暑,除煩止渴,利尿.宜于胃部灼痛,胃熱口臭.虛寒證,濕證忌食.　　芹菜－－味甘苦,性涼,歸肝,胃經(jīng).作用：平肝清熱,祛風(fēng)利濕.宜于肝胃郁熱胃痛,胃熱口臭,腸胃燥熱便秘.虛寒證,泄瀉者忌食.　　白菜（菘菜,小白菜）－－味甘,性平,歸腸,胃經(jīng).作用：解熱除煩,通利腸胃.宜于腸胃燥熱便秘.莧菜味甘,性涼.作用：清熱解毒,通利二便.宜于濕熱泄瀉,胃熱口臭,腸胃燥熱便秘.虛寒泄瀉者忌食.　　茭白－－味甘,性寒,歸肺,脾經(jīng).作用：清熱解毒,除煩止渴,利濕通便.宜于濕熱泄瀉,胃熱口臭,腸胃燥熱便秘.虛寒泄瀉者忌食,不宜與蜂蜜同食.　　苦瓜－－味苦,性寒,歸心,脾,胃經(jīng).作用：清熱利濕,解毒明目.宜于濕熱泄瀉,胃熱口臭,胃熱疼痛.虛寒證忌食.　　黃瓜－－味甘,性涼,歸脾,胃,大腸經(jīng).作用：清熱,解毒,利水.宜于胃熱口臭,濕熱泄瀉.虛寒證忌食；不宜與白蘿卜,芹菜同食.　　枇杷－－味甘酸,性涼,歸肺,肝經(jīng).作用：潤(rùn)肺止咳,生津止渴,下氣止嘔.宜于胃熱口臭,胃熱嘔吐.濕證,虛寒證忌食.　　梨－－味甘酸,性涼,歸肺,胃經(jīng).作用：生津潤(rùn)燥,清熱化痰.宜于胃熱吐血,胃熱口臭,腸燥便秘.虛寒證忌食.　　小米（粟米）－－味甘咸,性涼,歸腎,脾,胃經(jīng).作用,清熱和中,利尿通淋.宜于脾虛胃熱,反胃嘔吐,泄瀉.不宜與杏仁同食.　　綠豆－－味甘,性涼,歸心,胃經(jīng).作用：清熱解毒,消暑利尿.宜于胃熱疼痛,胃熱口臭,濕熱泄瀉.虛寒泄瀉者忌食.綠豆芽同綠豆.　　豆腐－－味甘,性寒,歸脾,胃,大腸經(jīng).作用：清熱和中,生津止渴.宜于胃熱疼痛,陽(yáng)虛胃痛,腸燥便秘.氣滯證,胃腹脹滿(mǎn)者忌食.　　黃豆－－味甘,性平.作用和宜忌同豆腐.　　小麥－－味甘,性涼,歸心,脾,腎經(jīng).作用：養(yǎng)心安神,清熱止渴.宜于胃熱疼痛,濕熱泄瀉.　　葛根（粉葛）味甘辛,性平,歸脾,胃經(jīng).作用：清熱解肌,升陽(yáng)止瀉,宣散透疹,生津止渴.宜于久瀉,近代用于胃下垂.清熱類(lèi)食物對(duì)胃腸熱證有治療作用,可用于胃腸熱證的飲食治療方有普濟(jì)消毒飲,黃連解毒湯等

藥吃多畢竟傷身.可以采用食療下火這些是具有排毒功能的食品,能夠幫助清理體內(nèi)垃圾,常吃很有好處.希望對(duì)各位有所幫助：1）蜂蜜：味甘,性平,自古就是滋補(bǔ)強(qiáng)身,排毒養(yǎng)顏的佳品.功效：對(duì)潤(rùn)肺止咳,潤(rùn)暢通便,排毒養(yǎng)顏有顯著功效,很容易被人體吸收利用.適合癥狀：防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱有好處.2）胡蘿卜：味甘,性良,養(yǎng)血排毒,健脾健胃的有效解毒食物.功效：與體內(nèi)的汞離子結(jié)合后,能有效降低血液中汞離子的濃度,加速體內(nèi)的汞離子的排除.白蘿卜,紅蘿卜,小蘿卜也具有上述功效.適合癥狀：用于鉛,汞超標(biāo)的化妝品或飲食中鉛汞引起的黃褐斑,蝴蝶斑等皮膚問(wèn)題.3）海帶：味咸,性寒,是化痰,消炎,平喘,排毒,通便的理想排毒食物.功效：海帶中的碘能被人體吸收后,促進(jìn)有害物質(zhì),病變物和炎癥滲出物的排除,同時(shí)海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,并排出體外.適合癥狀：甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥,高血壓,動(dòng)脈硬化,藥物中毒,浮腫.4）木耳：味甘,性平,是排毒解毒,消胃滌腸,和血止血的最佳食物.功效：木耳含有一種植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵,雜質(zhì)吸附,再排出體處.適合癥狀：從事粉塵環(huán)境中工作的人,特別應(yīng)多食.5）黃瓜：味甘,性平,是具有明顯清熱解毒,生津止渴的排毒食物.功效：黃瓜所含的黃瓜酸,能促進(jìn)人體新陳代謝,排出毒素,所含維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮膚,使其保持彈性,抑制黑色素的形成.而且吃黃瓜有助于化解炎癥,還能抑制糖類(lèi)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪.適合癥狀：肺,胃,心,肝及排泄系統(tǒng)狀態(tài)不好,夏日里容易煩躁,口渴,喉痛或痰多.6）苦瓜：味甘,苦,性平,是解毒,養(yǎng)顏美容的少有食物.功效：苦瓜含有一種具有明顯抗癌功效的活性蛋白質(zhì),能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御功能,增加免疫細(xì)胞活性,清除體內(nèi)有害物質(zhì).適合癥狀：苦瓜雖口感略苦,但余味甘甜,女性應(yīng)多吃,以利經(jīng)血調(diào)順.7）荔枝：味甘,酸,性溫,是解毒止瀉,生津止渴,排毒養(yǎng)顏的理想食物.功效：荔枝有補(bǔ)腎益精,改善肝功能,加速毒素排除,促進(jìn)細(xì)胞生成,使皮膚細(xì)嫩等功效.適合癥狀：皮膚粗糙,干燥,尤其是經(jīng)常熬夜引起的腎虛等.8）豬血：味甘,性溫,是解毒清腸,補(bǔ)血養(yǎng)容,排毒養(yǎng)顏的理想食物》功效：豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后,產(chǎn)生一種解毒清腸分解物,能將有害粉塵及金屬微粒排出體外.適合癥狀：長(zhǎng)期接觸有害有毒粉塵的人,特別是每日駕駛車(chē)輛的司機(jī),另外,豬血富含鐵,對(duì)貧血而面色蒼白者有改善作用.9）綠豆：味甘,性涼,是清熱解毒,去火的常備食品.功效：常食能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝.適合癥狀：許多人在吃過(guò)肥膩,煎炸,熱性的食物之后,容易出現(xiàn)皮膚瘙癢,暗瘡,痱子,綠豆具有強(qiáng)力解毒功效,可以解除多種毒素,綠豆可以降低膽固醇,又有保肝和抗過(guò)敏作用,在綠豆湯中調(diào)入蜂蜜飲用,排毒養(yǎng)顏功效更甚.10）茶葉：性涼,味甘苦,是清熱除煩,消食化積,通利小便的排毒衛(wèi)士.功效：對(duì)醒腦提神,清利頭目,清暑解渴的功效尤為顯著,茶葉富含一種生物性物質(zhì)----茶多酚,具有解毒作用.茶多酚作為一種天然抗氧化劑,可清除活性氧自由基,用于保健強(qiáng)身和延緩衰老.適合癥狀：茶有明顯的防癌抗癌作用,堅(jiān)持飲茶有防止腫瘤產(chǎn)生的積極功效==排毒食品列表海帶：含膠質(zhì)成分能促進(jìn)體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同尿液排出體外.綠豆湯：常飲用則能幫助排泄體內(nèi)的毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝.胡蘿卜：可與重金屬汞結(jié)合,生成新物質(zhì)排出體外.大蒜：大蒜中的特殊成分能讓體內(nèi)鉛的濃度下降.蘑菇：能幫助排泄體內(nèi)毒素,促進(jìn)機(jī)體的正常代謝.草莓：能幫助清潔胃腸道,并強(qiáng)固肝臟.對(duì)阿司匹林過(guò)敏和腸胃功能不好的人,不宜食用.櫻桃：能去除毒素和不潔的體液,因而對(duì)腎臟排毒具有相當(dāng)?shù)妮o助功效,同事還有溫和的通便作用.葡萄：能幫助腸內(nèi)粘液組成,清除肝,腸,胃,腎的垃圾.唯一的缺點(diǎn)是熱量有點(diǎn)高,40顆葡萄相當(dāng)于兩個(gè)蘋(píng)果的熱量.蘋(píng)果：含半乳糖,醛酸,能幫助排毒,而果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化.熱量也很低

此類(lèi)藥物功能清泄里熱，解除熱毒，涼血瀉熱，主要用于熱性體質(zhì)和里熱證候。1、玄參玄參為玄參科植物玄參和北玄參的根，含玄參素，環(huán)烯醚萜甙類(lèi)；還含揮發(fā)油、生物堿等；藥理試驗(yàn)證明、玄參水浸液，醇浸液和煎劑都有降低血壓的作用；玄參還有擴(kuò)張血管和強(qiáng)心作用；多種玄參屑植物的侵劑都有鎮(zhèn)表和抗驚厥作用。中醫(yī)認(rèn)為，其性寒，味甘、苦，功能滋陰降火，涼血解毒，適用于熱病煩渴，發(fā)斑，骨蒸勞熱，夜寐不寧，自汗盜汗，傷津便秘及咽喉腫痛等癥。用量：6--12克；但大便溏泄及痰

可以用碘伏涂抹傷口，口服消炎藥預(yù)防傷口感染