恐懼癥發作時服用鎮靜劑可能有效果，但也可能存在副作用。鎮靜劑種類較多，不同藥物效果和副作用有所差異，如苯二氮?類、巴比妥類等。同時，治療恐懼癥不能單純依賴藥物，還需綜合心理治療等方法。 1. 藥物效果：苯二氮?類藥物如地西泮，能較快緩解恐懼發作時的緊張和焦慮，但效果因人而異。 2. 常見副作用：服用鎮靜劑可能出現嗜睡、頭暈、乏力等，影響正常生活和工作。 3. 個體差異：不同個體對藥物的反應不同，有些人可能副作用較明顯。 4. 長期影響：長期使用可能產生依賴性和耐受性。 5. 綜合治療：心理治療如認知行為療法，對恐懼癥的長期改善有重要作用。 總之，恐懼癥患者在考慮使用鎮靜劑時，應在醫生指導下權衡利弊。同時，積極配合心理治療等綜合措施，以提高治療效果和生活質量。

像你這種情況，最好的辦法還是要去醫院進行治療，關是靠吃藥是不會治療好的，吃藥是會有副作用的，所以建議要去醫院進行治療，長期這樣下去，引發其它精神疾病的可能性是很大的。

　　您好，恐懼癥的發生您不要盲目的服用藥物進行治療，長期服用藥物會給自身帶來嚴重副作用傷害。　　另外，在生活中您可以通過下面的方法來緩解恐懼癥的表現。　　1、做一些適當的身體素質鍛煉，如果是女性朋友可以做健美方面運動，增加自己的信心。如果是男性朋友，不防多做運動，這樣會慢慢減少你的恐懼癥。　　2、害羞使人呼吸急促，因此，要強迫自己做數次深長而有節奏的呼吸，這可以使緊張心情得以緩解，為建立自信心打下基礎。　　3、克服社交恐懼癥的首要條件是你不要自卑，在朋友之間，親戚之間，不論說話還是做事都要自信，對自己的做為給予肯定。　　4、有時你的恐懼不完全是由于過分緊張，而是由于你的知識領域過于狹窄，或對當前發生的事情知道得太少的緣故。假若你能經常讀些課外收籍、報刊雜志、開拓自己的視野，豐富自己的閱歷，你就會發現，在社交場合你可以毫無困難地表達你的意見。這將會有力地幫助你樹立自信，克服社交恐懼癥。

您好，治療恐懼癥可以采用中藥治療，中藥是從內部調理的，從根本上治療，加上針灸，刺激腦部穴位，調理人體十二經脈，加上心理疏導治療這樣效果會很顯著