確診類風濕關節炎，平時要注意什么？
最近我的腿部關節總是很痛，尤其是陰天下雨天，總感覺骨頭縫里都能進涼風。去醫院做血常規，CT等一系列檢查確診為類風濕關節炎，不知道我平時應該注意什么
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回答4
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其他
骨外科
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確診類風濕關節炎后，在日常生活中要注意保暖、適度運動、合理飲食、規律作息、定期復查等。 1.保暖：避免關節受寒，根據天氣變化增減衣物，尤其在陰雨天要格外注意。 2.適度運動：可選擇如散步、游泳等溫和的運動，增強關節靈活性，但要避免過度勞累和劇烈運動。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩食物。 4.規律作息：保證充足的睡眠，有助于維持身體的正常免疫功能。 5.定期復查：按照醫生建議定期進行相關檢查，如血常規、肝腎功能等，以便及時調整治療方案。 6.情緒調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒加重病情。 總之，類風濕關節炎患者需要從多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質量。
2025-01-21 02:26
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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，要多注意休息，避免勞累。注意不要著涼，避免感冒，感冒易誘發本病的發作，應注意居室干燥，忌潮濕、陰暗的生活環境。宜進高熱量、高蛋白、維生素含量多的食物如：瘦肉、蛋、魚、豆類、水果及蔬菜等。
2016-02-18 19:00
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好，類風濕性關節炎的患者在平時一定要多注意保暖，平時也要多注意加強對身體的鍛煉，天氣好的時候也可以多出去走走，在飲食上也要多注意吃一些高營養的食物。
2016-02-18 14:44
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，風濕病按西醫的觀點其患病原因是一種以關節和關節周圍組織的非感染性炎癥為主的全身性疾病，很多學者認為與遺傳因素、自身免疫反應有關，總之目前西醫對病因病理至盡尚未明確。患者要經常鍛煉身體，保持正常體重可減少患骨關節炎的危險；防止過度疲勞，避免讓關節經受長期壓力可降低患關節炎的機率；改變過量飲酒等生活習慣有助于防止關節惡化，防止出現并發癥。
2016-02-18 13:15
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