月經(jīng)量多可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能異常、子宮腺肌病等。可通過飲食調(diào)整、藥物治療等方式改善。飲食方面可適當(dāng)食用一些具有止血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用的食物；藥物治療則需根據(jù)具體病因選擇。 1.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于改善內(nèi)分泌功能。食用富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，預(yù)防貧血。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氨甲環(huán)酸片，能減少月經(jīng)量。葆宮止血顆粒也有一定止血作用。如果存在內(nèi)分泌失調(diào)，還可能使用雌孕激素類藥物，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等。 3.生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善月經(jīng)情況。 4.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試中藥調(diào)理，如服用歸脾丸等，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 5.定期檢查：定期進(jìn)行婦科檢查，如 B 超、性激素六項等，明確病因，及時調(diào)整治療方案。 月經(jīng)量多應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。

你好，你這是有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，一般不規(guī)則的出血時是子宮內(nèi)膜炎，附件炎造成的，也會有內(nèi)分泌的失調(diào)。可以用加味逍遙丸來調(diào)理一下氣血。一定要注意經(jīng)衛(wèi)生。建議平時適當(dāng)?shù)倪\動。保持心情舒暢。適當(dāng)攝入蔬菜水果。好好休息避免勞累。