大腿從膝蓋到大腿抽筋樣疼痛，站直困難，可能是由缺鈣、腿部肌肉疲勞、神經受壓、血管問題、腰椎疾病等引起。 1.缺鈣：鈣是維持肌肉正常收縮和舒張的重要物質。當體內血鈣水平降低時，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋和疼痛。可通過飲食補充，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可在醫(yī)生指導下服用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等鈣劑。 2.腿部肌肉疲勞：長時間運動或保持同一姿勢，腿部肌肉過度勞累，產生乳酸堆積，引發(fā)抽筋和疼痛。適當休息、熱敷、按摩可緩解。 3.神經受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經，導致腿部抽筋和疼痛。需要治療原發(fā)疾病，如牽引、理療等。 4.血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等血管疾病，影響腿部血液循環(huán)，也可能導致抽筋和疼痛。可通過改善生活方式、藥物治療，如服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 5.腰椎疾病：腰椎管狹窄、腰椎滑脫等腰椎病變，可能刺激或壓迫神經，引起腿部癥狀。嚴重時可能需要手術治療。 如果大腿抽筋疼痛頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如血鈣測定、腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）、下肢血管超聲等，以明確病因，采取針對性的治療措施。

你好，你的情況要考慮缺鈣，需要補鈣。你好，建議你買帶你維生素C，和鈣片服用，和喝牛奶，多曬曬太陽。

根據(jù)你說的這個情況，考慮缺鈣與腰間盤及坐骨神經痛有關系。建議你及時補充鈣片，避免著涼，可以檢查一下，明確診斷后積極治療。