后背脖子疼痛可能由多種原因引起，如不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病變、頸部外傷、頸部炎癥等。 1. 不良姿勢：長時間低頭或保持一個姿勢，會使頸部肌肉緊張，導致疼痛。應定時活動頸部，改變不良姿勢。 2. 肌肉勞損：長期勞累或過度使用頸部肌肉，容易造成勞損。可通過熱敷、按摩來緩解。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經和血管。需就醫進行影像學檢查，明確診斷。 4. 頸部外傷：曾經的頸部受傷，可能留下隱患，在特定情況下引發疼痛。 5. 頸部炎癥：如筋膜炎等，會導致疼痛和活動受限。可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥。 總之，后背脖子疼痛原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，上述癥狀主要是可以考慮與休息不良和經常從事電腦導致的頸椎部位的病變！主要是注意休息，可以做針灸治療和局部熱敷緩解，口服頸復康顆粒和芬必得，樂力鈣做緩解！可以適當的口服西比靈，培他司汀片，和曲克蘆丁片，做對癥緩解促進局部血液循環！緩解癥狀！感謝你對本網站的信任與支持，歡迎再次提問！再就是可以做直徑十二公分的圓心木，長約四五十公分，待睡覺時枕在頸椎部位一般是可以緩解的！.

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頸椎病它的表現多種多樣。主要有頸后和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發涼、手指發麻，頭暈、惡心,耳鳴舌麻，心慌，只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.日常生活中需注意保健：不要伏案時間過長,不要睡高枕,經常活動頸部;注意防寒保暖；祝早日康復！醫生詢問：