28 歲男性，能吃能拉但體重不增，可能是脾胃虛弱、代謝過快、腸道菌群失調、壓力過大、運動量過大等原因所致。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，影響食物的消化吸收?？杀憩F為食欲尚可，但消化能力弱。常用中藥有參苓白術散、補中益氣丸等。 2. 代謝過快：基礎代謝率高，身體消耗能量多?？赡芘c甲狀腺功能亢進等有關。需檢查甲狀腺功能，確診后對癥治療。 3. 腸道菌群失調：有益菌減少，影響營養吸收?？裳a充雙歧桿菌四聯活菌片等調節菌群。 4. 壓力過大：長期精神緊張，影響內分泌和消化功能。需調整心態，保持良好情緒。 5. 運動量過大：消耗過多熱量，導致體重難增。應合理安排運動強度和時間。 總之，導致體重不增的原因較多，建議先明確原因，再選擇合適的調理方法。可前往正規醫院中醫科就診，在醫生指導下進行調理。

你身高175體重才62公斤，我身體感覺偏瘦，特能吃能拉，可是體重怎么也吃不胖，這樣的情況，不知道是否一直是這樣的哈，主要是考慮吸收不好，我不知道你的胃怎么樣，大便情況怎么樣，是否有其它的疾病等，要解決這些問題才好的。要達到你這樣的目的，可以把雞內金粉碎后，早晚一勺拌蜂蜜吃，這樣就可以幫助你的消化，也提高你的吸收，堅持一段時間，效果是比較滿意的。

健康指導：您好，造成消瘦的原因有很多，如飲食結構不合理，營養不良，心理壓力大，熬夜，作息不規律，腸胃吸收能力弱等。如果是脾胃功能弱，那首先得健脾胃，建議您以山藥、蓮子、薏米、芡實打成粉后，熬粥或者泡水喝都可以，堅持吃一段時間，能增強脾胃功能。

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食用些新鮮蔬菜和水果，同時還要適當的食用些具有健脾益氣的食物如粳米、糯米、粟米、大豆、豆腐、菱角、胡蘿卜、牛肉、牛肚、兔肉、鰱魚、鯽魚、黃魚、鱸魚之類食物。

健康指導：你好，根據你的情況，考慮腸胃吸收功能不好，最好去正規醫院找中醫調理下。建議多食用一些健脾胃的食物，平時多吃些營養豐富的食物比如奶制品、瘦肉類、蛋類、魚蝦類等等，平時也要避免過度勞累，注意休息。吃飯要有規律，不偏食不挑食，少吃零食和垃圾食品，多加強體育鍛煉，增強體質。