長期辦公室工作后小腿痛，吃藥無效怎辦
長期躲在辦公室里上班，長時間是這樣的，維持了一段時間了，很不習慣，也和不舒服，經常出現小腿痛的跡象，我去問過醫(yī)生了，吃了藥方也沒什么用處的
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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長期辦公室工作后出現小腿痛，吃藥效果不佳，可能與久坐、下肢血液循環(huán)不良、肌肉勞損、腰椎疾病、缺鈣等有關。 1.久坐：長時間坐著會導致下肢肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)疼痛。應定時起身活動，伸展腿部肌肉。 2.下肢血液循環(huán)不良：久坐使下肢血液回流不暢，代謝產物堆積，引起疼痛?？赏ㄟ^抬高下肢、按摩等改善。 3.肌肉勞損：長期保持同一姿勢，小腿肌肉過度勞累。適當熱敷、休息能緩解。 4.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出可能壓迫神經，導致小腿放射性疼痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響肌肉和神經功能，引發(fā)疼痛。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 總之，小腿痛的原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性治療。
2025-01-21 01:22
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好！1：，你肯定不是類風濕，是骨性關節(jié)炎，疼痛的原因多數是鈣丟失，建議到我門診就診，最好在就近醫(yī)院查骨密度帶來吃了鈣制劑加骨化三醇和葡立
2016-02-19 02:06
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