探身時腰部咯噔響后不定期扭痛，可能是肌肉拉傷、腰椎小關節紊亂、腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質疏松等原因造成的。 1.肌肉拉傷：腰部肌肉在突然的動作中受到過度牽拉，導致損傷。表現為疼痛、肌肉緊張。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主。 2.腰椎小關節紊亂：關節突關節的位置異常，可引起疼痛和活動受限。通過手法復位、臥床休息能緩解。 3.腰椎間盤突出：椎間盤的髓核突出壓迫神經，產生疼痛。常有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等。 4.腰肌勞損：長期勞累或姿勢不良導致腰肌慢性損傷，出現酸痛。注意休息、按摩、針灸可改善。 5.骨質疏松：骨量減少，骨骼脆性增加，輕微動作也可能引起疼痛。需補充鈣劑、維生素 D 等。 腰部出現這種情況，應注意休息，避免劇烈運動和不當姿勢。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷后進行針對性治療。

你好，這種情況要考慮腰椎肌肉,韌帶,關節等等的病變,與腰部受涼,受潮,長時間彎腰,坐位,外傷等等有關.：如果癥狀嚴重,可以針灸,理療,按摩,藥膏,注射,小針刀,口服消炎鎮痛,活血化瘀的藥物等綜合治療.平時注意不要久坐,少彎腰,不要受涼,劇烈運動,搬抬重物,盡量睡硬板床等.