椎基底動脈供血不足是常見的腦血管疾病，可能由動脈粥樣硬化、頸椎病變、血管痙攣、血液黏稠度增高、低血壓等因素引起。治療方法包括藥物治療、生活方式調整、物理治療等。 1.動脈粥樣硬化：這是常見原因。血管壁脂質沉積，使管腔狹窄，影響血流。可通過改善飲食，控制血脂，服用他汀類藥物如阿托伐他汀等治療。 2.頸椎病變：頸椎增生、錯位等壓迫椎動脈。需注意頸部姿勢，進行頸椎牽引等物理治療。 3.血管痙攣：情緒緊張、寒冷等可導致。要保持心情舒暢，注意保暖，必要時使用尼莫地平緩解。 4.血液黏稠度增高：如高血脂、高血糖等。控制血糖、血脂，多喝水，適當運動。 5.低血壓：血壓過低影響腦部供血。增加營養，適當運動，必要時使用升壓藥物如米多君。 總之，椎基底動脈供血不足需要綜合治療，患者要定期復查，遵循醫囑調整治療方案。同時，保持良好的生活習慣有助于病情的控制和恢復。

你好用簡單的方法就可以緩解腦部供血不足注意肩頸，他會壓迫腦動脈血管，造成腦部供血不足，引起頭痛頭暈，睡眠差，記憶下降，嚴重的四肢發麻，建議可以做一些肩頸活動，或專業肩頸護理，或盲人按摩，拔罐，泡澡白天還要增加一點運動，提高體內含氧量多揉搓你的耳垂，增加腦部供血，還要多梳頭用熱吹風吹后腦勺及肩頸，增加腦部供血試試吧，很有用的祝你健康

椎基底動脈供血不足，這和心腦缺血，動脈硬化有關。需要使用活血藥物改善供血，平時服用五福心腦清，阿司匹林等。均衡飲食即可，不可單純素食。

據你所述，屬于椎動脈型或混合型的頸椎病，是可以治療的首先要控制血壓在正常范圍，再者要查一下血脂情況，是否有高血脂，還有適當用些活血化淤的中藥，綜合來調理一些，改善供血情況，頭暈自然就會減輕了。還有多注意運動，但是不要太劇烈的運動，一定要輕拿輕放那種！