冬天手腳冰冷、晚上睡覺發(fā)熱出汗，生理期前長痘，可能與氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、陰虛火旺、植物神經(jīng)紊亂、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1.氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，不能溫煦四肢，導(dǎo)致手腳冰冷。可通過飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，影響身體機(jī)能。需保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3.陰虛火旺：體內(nèi)陰液虧虛，虛火內(nèi)生。可適當(dāng)服用知柏地黃丸等藥物。 4.植物神經(jīng)紊亂：神經(jīng)功能異常。要注意減輕壓力，放松心情。 5.缺乏鍛煉：身體代謝緩慢，血液循環(huán)不佳。增加運(yùn)動量，如慢跑、瑜伽。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情舒暢。

你好你的問題主要是腎陰虛引起的建議您口服藥物六味地黃丸或者左歸丸選擇一種就可以都是中藥可以多吃一段時間吃得少了沒有效果的醫(yī)生詢問：

你好，你的情況晚上睡覺流汗這是盜汗是腎陰虛的表現(xiàn)。建議你去醫(yī)院檢查一下看看有沒有結(jié)核確診后在針對性用藥物治療，一定要忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，沒事適當(dāng)活動，注意保暖、醫(yī)生詢問：

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是腎陰虛引起來的表現(xiàn)，腎中陰虛不能斂陽，就會造成睡覺時有出汗的表現(xiàn)。這種情況建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后堅持服用一段時間進(jìn)行調(diào)理。醫(yī)生詢問：

你好，這是屬于陰虛造成的，這是需要進(jìn)行滋陰的治療的你的情況是可以到內(nèi)分泌科做個檢查的，可以做個內(nèi)分泌六項的化驗的，注意休息，可以喝中藥治療的可以注意補(bǔ)鈣的醫(yī)生詢問：