長期勞累致風濕,如何有效應對?
因為家里比較窮,所以都要起早貪黑的出去拉車掙錢,可能是日積月累的原因,經常感覺自己的腰酸背痛,腿腳不舒服,有時候站了太久或者走了太久就會覺得很累,天氣不好的時候還會關節痛,醫生說是得了風濕。
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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風濕是一種常見的自身免疫性疾病,可能由遺傳、環境、免疫、感染、內分泌等多種因素引起。患者常出現關節疼痛、腫脹、僵硬等癥狀,嚴重影響生活質量。治療方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調整等。 1.遺傳:部分人由于遺傳因素,本身就存在患風濕的易感性。 2.環境:長期處于寒冷、潮濕的環境,或過度勞累,增加患病風險。 3.免疫:免疫系統異常,錯誤攻擊自身組織,引發風濕。 4.感染:某些細菌、病毒感染可能誘發風濕。 5.內分泌:激素水平失衡,如女性在絕經前后,也可能導致風濕。 總之,風濕的發生是多種因素綜合作用的結果。患者應積極配合醫生治療,改善生活方式,注意保暖,避免過度勞累,以減輕癥狀,提高生活質量。
2025-01-20 14:55
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,風濕患者需要注意飲食調理,以高纖維、低脂肪、易消化、低糖低鹽的飲食為主。患者會因為關節疼痛、活動減少等因素可能影響食欲和消化功能,蔬菜水果含有大量的纖維素,可以有效的幫助患者改善腸道功能,同時也可以滿足機體對各種微量元素、維生素的需求。
2016-02-18 16:01
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,這個情況應該多注意一些飲食和衛生,其他治療包括物理、康復、職業訓練、心理等治療,是本類疾病綜合治療的不可少的部分。風濕病是一種病因多樣、病理復雜的疾病。臨床上用單一的治療方法難以取得滿意的效果。應雜合以治在選用治療方法時應掌握標本結合、防治結合、醫療與自療結合等原則。生活上患者可以進行食物治療,多吃點水果,比如蘋果,雪梨之類的。多點鍛煉身體,擁有好的體魄才能去抵御疾病。
2016-02-18 15:24
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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建議您注意保暖,適量參加力所能及的體育運動和勞動,避免過度勞累,需要勞逸結合才是啊,多多食用一些具有溫補作用的蔬菜水果,如:香菇,黑木耳,菠菜,番茄,馬蘭頭,薺菜,油菜,紅棗,桃,李,杏,橘子等
2016-02-18 15:02
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