左脛排骨遠端骨折是常見的骨骼損傷，需要從癥狀表現、治療方法、康復訓練、注意事項、預防措施等方面綜合考慮。 1.癥狀表現：局部疼痛、腫脹、活動受限，嚴重時可能出現畸形。 2.治療方法：輕度骨折可采用石膏或支具固定；嚴重骨折可能需要手術復位內固定。 3.康復訓練：早期進行肌肉收縮鍛煉，后期逐漸增加關節活動度訓練。 4.注意事項：保持固定部位清潔干燥，避免碰撞，按時復查。 5.預防措施：加強運動防護，避免劇烈碰撞，補充鈣質和維生素 D 增強骨骼強度。 總之，左脛排骨遠端骨折要及時就醫，遵循醫生建議進行治療和康復，以促進恢復，減少并發癥。

你好，根據你的描述，騎車在地下室摔跤了，骨折了，，具體是哪里我也不知道，，，好像是小腿骨折已經上鋼板固定了一般完全下地負重行走需3個月左右，但是一般術后根據情況，早起可以扶拐下地行走。

需要補充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

要保證骨折能盡可能的恢復功能，復位加上必要的固定是關鍵。后期的護理也要圍繞固定來處理。首先骨折后要經常檢查固定是否過松或者過緊，過松要去醫院找醫生綁緊，過緊會影響肢體的血液循環，也要去醫院找醫生處理。患肢盡量少動，注意觀察手指血液循環，如有麻木說明固定過緊。飲食上清淡為宜，多吃含鈣食物如豆制品、海產品、牛奶，多吃新鮮水果，多曬曬太陽可以補充維生素D,有助于鈣質的吸收。

你好，患了骨折一般是需要固定的，這個看具體情況來考慮內固定還是外固定，當然需要配合抗菌消炎藥物預防感染，還可吃些傷科接骨片或麝香接骨膠囊等