臉色無光澤、長斑、失眠多夢、頭發干枯易掉、腰酸、眼干癢、情緒煩躁，可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，還可能是其他因素，如氣血不足、肝郁氣滯、腎精虧虛等。 1.腎陰虛：腎陰不足，不能滋養腰膝，會出現腰酸；不能上榮頭目，導致眼睛干澀發癢；陰虛生內熱，擾亂心神，出現失眠多夢、情緒煩躁。常用藥物有六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 2.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職，腰膝失養，會有腰酸；陽氣不足，心神失養，可能失眠多夢。可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3.氣血不足：氣血不能濡養肌膚，臉色無光澤；不能滋養頭發，頭發干枯易掉。可考慮八珍丸、歸脾丸。 4.肝郁氣滯：肝氣郁滯，氣血運行不暢，易長斑，情緒煩躁。逍遙丸、柴胡舒肝丸有一定幫助。 5.腎精虧虛：腎精不足，不能充養頭發、腰膝，出現相關癥狀。可用五子衍宗丸調理。 出現這些癥狀的原因較為復雜，建議及時就醫，通過中醫的望聞問切進行準確診斷，然后遵醫囑用藥治療。

您好，可能是是腎陰陽兩虛引起的，最好到當地中醫科進行號脈診斷治療，用藥建議服用六味地黃丸，金貴腎氣調理看看效果。干貝:又稱江珧柱，性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之，鱸魚:又稱花鱸,鱸子魚，性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨，