月經不調、內分泌錯亂且伴有輕度宮頸糜爛的情況，可能與生活習慣、情緒、疾病、營養、環境等因素有關。 1.生活習慣：長期作息不規律，如熬夜、過度勞累等可能影響內分泌，進而導致月經不調。應保持規律作息，早睡早起。 2.情緒：長期的焦慮、壓力等不良情緒會干擾內分泌系統。要學會調節情緒，可通過運動、聽音樂等方式舒緩壓力。 3.疾病：除了已檢查出的內分泌錯亂和宮頸糜爛，可能還存在其他未發現的疾病影響月經。需要進一步排查如甲狀腺疾病等，甲狀腺功能異常可能影響激素分泌從而影響月經。 4.營養：營養不良或者過度節食可能影響激素合成，要保證均衡飲食，攝入足夠的蛋白質、維生素等營養物質。 5.環境：突然改變生活環境或者長期處于污染環境中也可能影響月經。盡量避免處于不良環境中。對于輕度宮頸糜爛，如果沒有癥狀一般不需要特殊處理，定期復查即可。對于內分泌錯亂，不建議自行買藥服用，應在正規醫院進一步檢查，如檢查甲狀腺功能等，根據檢查結果在醫生指導下用藥，如戊酸雌二醇、地屈孕酮、醋酸甲羥孕酮等。 月經不調與多種因素有關，在處理時應綜合考慮各種因素，進行全面檢查并在醫生指導下規范治療。

月經不調的表現,而月經不調只是個癥狀,治療不調首先應該找出不調的病因.生殖內分泌軸系中各個環節都必須處于正常狀態,任何一個環節出現問題那么它所對應的激素水平也會有所改變.所以對于月經不調的女性必須得檢查激素水平和卵巢功能.上醫院做電化學發光激素六項（最好是在來月經第三到五天）和陰道四維彩超.切記不要盲目的用藥,因為調經藥都是激素類藥,對身體各方面影響不說還對于未查清病因的內分泌是一個撓亂過程.如果出現了閉經或者是內分泌結果嚴重紊亂還得考慮做垂體興奮試驗的檢查的.

建議你到正規的醫院進行性激素六項檢查來查找原因再對癥治療,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.

您好,建議服用烏雞白鳳丸,當歸丸.有什么不明白的,歡迎繼續提問

你好，月經不調患者可以吃維生素，可降低血液雌激素水平調節月經紊亂問題,而且維生素可以提高鎂的作用,改善經期疼痛問題,因此,月經不調一定要注意補充維生素，也可以多吃點水果。