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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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16歲乳房小可能與遺傳、營養、激素水平、運動、發育階段等因素有關。 1.遺傳:如果家族中女性乳房普遍偏小,可能會受遺傳影響。這種情況較難改變,但可通過其他方式適當改善外觀。 2.營養:營養不足可能影響乳房發育。應保證攝入足夠的蛋白質、脂肪等營養物質,像瘦肉、魚類、堅果等食物富含營養,有助于乳房發育。 3.激素水平:雌激素對乳房發育起重要作用。若體內激素水平失衡,如雌激素水平低,可能導致乳房發育不良。但激素水平的調整需在醫生指導下進行,不可自行用藥。常見的調節激素的藥物有戊酸雌二醇、結合雌激素、炔雌醇等。 4.運動:缺乏運動可能影響胸部肌肉發育,進而影響乳房外觀。適當進行胸部鍛煉,如擴胸運動、俯臥撐等,可增強胸部肌肉,使乳房看起來更豐滿。 5.發育階段:16歲可能還處于乳房發育階段,乳房可能還會繼續發育,不必過于焦慮。 16歲乳房小可能是多種因素導致的,可從營養、運動等方面改善,若懷疑激素問題需就醫檢查。
2025-01-22 21:08
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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乳房小有遺傳因素里面也就是你說的先天性的,也與后天有關,主要與青春發育期時(也就是在9-18歲)營養與運動及心理的不良有關現在結婚生子對這些沒影響的,其他的不要太在意了,在著裝時掩蓋一下.
2016-02-18 19:10
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好!建議堅持對乳房的保健,定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應該交替進行促進血液循環.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆漿和蜂皇漿,還有膠原蛋白、牛奶、紅棗、花生等都是豐胸的好食物.多做些擴胸運動,雖然不能使乳房瞬間變大,但對保持乳房的姿態非常重要。祝你健康
2016-02-18 18:34
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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是個體差異的啊.確實是先天性的,但是可以豐滿一點點啊.你這個就建議你采用天然療法,非藥物療法,非手術療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿試試,一定要自己制作的豆漿啊.多按摩促進血液循環.另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.
2016-02-18 17:53
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好!乳房小與個人發育狀況有關,可以通過后天飲食,活動適當改善。但是改善不了,也不用過于擔心。建議平時可以吃些木瓜,做些擴胸運動,還可以做些乳房按摩。
2016-02-18 07:33
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病,但由于女性乳房的特殊生理,乳房疾病多見于女性,是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后,歷代文獻均有所記載,如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”,隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”,宋《婦人大全良方》載有“乳巖”,明《外科理例》載有“乳衄”等,且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說:“婦人之疾,關系最鉅者,則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»