出現頭壓得慌、乏力、無真實感的情況，可能與心理因素、既往疾病、營養缺乏、生活習慣、潛在感染等有關。 1.心理因素：長期的恐懼心理可導致軀體化癥狀，出現頭壓得慌、乏力等表現。焦慮和恐懼會使身體處于應激狀態，影響神經系統的調節功能。 2.既往疾病：之前患過牛皮癬，雖然已經恢復，但身體可能還處于一種相對虛弱的狀態，需要進一步調養。 3.營養缺乏：缺乏某些重要的營養素，如維生素B族、鐵、蛋白質等，可能導致身體乏力、精神狀態不佳。 4.生活習慣：不良的生活習慣，如長期熬夜、缺乏運動、過度勞累等，會影響身體機能，引發不適。 5.潛在感染：雖然有與同志的接觸，但沒有肛交行為，感染梅毒或艾滋的風險相對較低。不過，仍不能完全排除其他性傳播疾病或普通感染的可能。 頭壓得慌、乏力、無真實感可能是多種因素共同作用的結果，不能僅憑這些癥狀就判定為梅毒或艾滋。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的皮膚科或傳染科進行全面檢查，以明確病因，遵醫囑進行相應的治療。

可能是因為壓力太大引起的抑郁，建議你及時調節，最好找心理醫生進行系統治療，慢慢改善，希望早日就診。