你好，根據(jù)你的癥狀建議采用下面的方法治療。建議：1、冰敷-把冰過的化妝水用化妝棉沾濕，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。2、毛巾冷敷-把干凈的專用小毛巾放在冰箱里，洗完臉后，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。3、用水果敷臉-西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。4、檸檬汁洗臉-油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺的產生。

毛孔粗大且毛發(fā)旺盛可能由遺傳、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚護理不當、疾病等因素導致。 1.遺傳：遺傳因素可使個體天生毛孔粗大且毛發(fā)較多，這種情況較難改變，但可通過后天措施改善外觀。 2.內分泌失調：如雄激素水平相對偏高，會刺激毛囊生長和皮脂腺分泌，導致毛孔粗大和毛發(fā)增多。應保持規(guī)律作息，避免熬夜，必要時就醫(yī)檢查激素水平，遵醫(yī)囑使用調節(jié)內分泌藥物如螺內酯、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、丹參酮膠囊等。 3.不良生活習慣：高糖、高脂、辛辣食物的過量攝入，以及吸煙飲酒等不良習慣可能加重癥狀。要調整飲食結構，多吃蔬菜水果，戒煙限酒。 4.皮膚護理不當：過度清潔或使用不適合的護膚品會傷害皮膚屏障，導致毛孔問題。應選擇溫和的潔面產品和護膚品，做好皮膚保濕和防曬。 5.疾病：某些疾病如多囊卵巢綜合征也可能有此類表現(xiàn)。若懷疑有疾病，應及時就醫(yī)診斷治療。 毛孔粗大且毛發(fā)多可能由多種因素引起，需要綜合考慮并采取相應措施改善，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。